Инструктор по физической культуре и спорту

144 часа

Данный курс позволит вам освоить востребованную профессию специалиста в сфере физической культуры и спорта. И получить все знания и навыки, необходимые для успешной карьеры.
Программа рассчитана на совершенствование у обучающихся компетенций и трудовых функций, необходимых для выполнения соответствующего вида профессиональной деятельности.
К ее освоению допускаются лица, имеющие профильное среднее профессиональное и (или) высшее образование, а также лица, получающие среднее профессиональное и (или) высшее образование.

Преимущества курса

• По окончанию обучения выдается удостоверение о повышении квалификации
• По окончанию курса обучающий должен знать:
  - анатомию человека и силовых упражнений;
  - физиологию мышечной деятельности и биомеханики;
  - основы биохимии и нутрициологии;
  - базовые принципы построения тренировочного процесса;
  - основные направления фитнеса;
  - основы психологии общения и продаж;
  - оздоровительный фитнес;
  - элементы ЛФК.
• Доступ на платформу обучения выдается на 3 месяца.

Программа курса

• 1. Основы теоретических знаний
• 1.1 Основы анатомии и физиологии мышечной деятельности
• 1.2 Биохимия тренировочной деятельности
• 1.3 Биомеханика тренировочной деятельности
• 1.4 Основы нутрициологии
• 1.5 Основы построения тренировочного процесса
• 1.6 Обеспечение безопасности и сохранение здоровья занимающихся
• 1.7 Организация активного отдыха обучающихся, занимающихся
• 1.8 Планирование, организация и проведение образовательной работы по физической культуре с обучающимся, занимающимся
• 2. Основы практических навыков
• 2.1 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники упражнений на группы мышц груди, спины
• 2.2 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники упражнений на группы мышц рук, плеч, ног
• 2.3 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники функциональных упражнений, упражнений на ягодичные мышцы, мышцы кора
• 3. Итоговая аттестация

256 часов

Данный курс позволит вам освоить востребованную профессию специалиста в сфере физической культуры и спорта. И получить все знания и навыки, необходимые для успешной карьеры.
Программа рассчитана на совершенствование у обучающихся компетенций и трудовых функций, необходимых для выполнения соответствующего вида профессиональной деятельности.
К ее освоению допускаются лица, имеющие профильное среднее профессиональное и (или) высшее образование.

Преимущества курса

• По окончанию обучения вы получаете диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
• По окончанию курса обучающий должен знать:
  - анатомию человека и силовых упражнений;
  - физиологию мышечной деятельности и биомеханики;
  - основы биохимии и нутрициологии;
  - базовые принципы построения тренировочного процесса;
  - основные направления фитнеса;
  - основы психологии общения и продаж;
  - оздоровительный фитнес;
  - элементы ЛФК.
• Доступ на платформу обучения выдается на 6 месяцев.

Программа курса

• 1. Основы теоретических знаний
• 1.1 Основы анатомии и физиологии мышечной деятельности
• 1.2 Биохимия тренировочной деятельности
• 1.3 Биомеханика тренировочной деятельности
• 1.4 Основы нутрициологии
• 1.6 Обеспечение безопасности и сохранение здоровья занимающихся
• 1.7 Организация активного отдыха обучающихся, занимающихся
• 1.8 Планирование, организация и проведение образовательной работы по физической культуре с обучающимся, занимающимся
• 2. Основы практических навыков
• 2.1 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники упражнений на группы мышц груди, спины
• 2.2 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники упражнений на группы мышц рук, плеч, ног
• 2.3 Ознакомление с тренажёрами и освоение техники функциональных упражнений, упражнений на ягодичные мышцы, мышцы кора
• 3. Итоговая аттестация